リーフスタイルでは、パーソナルトレーニングの他にボディコンディショナルの施術も行っております。

 

パートナーストレッチで硬くなった筋肉を丁寧に伸ばして、関節可動域、柔軟性、姿勢・骨格の改善を行います。【ご自身でストレッチするよりトレーナーに身体を預けてリラックスして行えますので、セルフストレッチで味わえないストレッチ効果を体感できます】それから身体の深部までみほぐしを行うことで心身ともにリラックス効果を味わっていただきます。

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ボディコンディショニングのみのご利用も可能でございます。また、パーソナルトレーニングと組み合わせていただくとより効果が実感できます。